در این صفحه میتوانید تمام مطالب مرتبط با «درمان چاقی» را مشاهده کنید. آخرین مقالات و منابع در دسترس هستند.
خلاصه مطالبی که در این صفحه می خوانید : همه چیز درباره چاقی و اضافه وزن در بارداری و درمان اختلالات رياضي و درمان اختلالات رياضي و استاد کاهش وزن بدون رژیم غذایی ایران و نکاتی در مورد خرید دمنوش های گیاهی
با استفاده از لینک های زبر می توانید به مطالب مورد نظر خود در سایت
فرهنگی دسترسی پیدا کنید
«اضافه وزن» و «چاقی» در دوران بارداری دقیقاً چیست؟در اولین ملاقات پزشک قبل از بارداری، مامای شما ممکن است قد و وزن شما را اندازه بگیرد تا بتواند شاخص BMI شما را تعیین کند. BMI شما معیاری است که از قد و وزن شما استفاده می کند تا تعیین کند آیا وزنتان در محدوده سالم هست یا خیر؟ برای زنان باردار محاسبه BMI براساس وزن قبل از بارداری خواهد بود. خواندن این موارد برای مادرانی که دچار اضافه وزن در بارداری هستند ضروری است.هنگامی که BMI محاسبه می شود، مقیاس بررسی آن به این شرح است:کمتر از ۵/۱۸ = کم وزن۵/۱۸ تا ۹/۲۴ = وزن سالم۲۵ تا ۹/۲۹ = اضافه وزن۳۰ تا ۹/۳۹ = چاق۴۰ = به شدت چاقاگر کسی که در مراقبت های بهداشتی شما دخیل است، مانند ماما و پزشک زنان، از واژگانی همچون “اضافه وزن” یا “چاقی” برای توصیف وزن شما استفاده کرد، ناراحت نشوید. بسیاری از زنان این...
ادامه مطلب درمان اختلالات رياضي
(منطبق با کتاب جديد رياضي دبستان)
مولفين : دکتر مصطفي تبريزي - نرگس تبريزي - عليرضا تبريزي-----------------------------------------------------------------------------------
فهرست مطالب :
مقدمه
اختلال يادگيري چيست ؟
مشکلات و اختلالات رياضي
براي درمان اختلال در يادگيري رياضي چه بايد کرد؟
گذري کوتاه به مباني نظري اختلال در يادگيري رياضي
مشکلات توجه، دقت و تمرکز
درمان اختلالات رياضي اول دبستان
پرسشنامه «الف»
درمان ناتواني ها با استفاده از بازي
پرسشنامه «ب»
نگاهي نقادانه به کتاب رياضي جديد اول دبستان
پرسشنامه «ج»
روش همياري
تمرين هايي براي کتاب رياضي اول دبستان
مفاهيم کتاب رياضي دوم دبستان
پرسشنامه «د»
پرسشنامه «ه»
پرسشنامه «و»
پرسشنامه «ز»
------------------------------------------------------------------...
ادامه مطلب درمان اختلالات رياضي
(منطبق با کتاب جديد رياضي دبستان)
مولفين : دکتر مصطفي تبريزي - نرگس تبريزي - عليرضا تبريزي-----------------------------------------------------------------------------------
فهرست مطالب :
مقدمه
اختلال يادگيري چيست ؟
مشکلات و اختلالات رياضي
براي درمان اختلال در يادگيري رياضي چه بايد کرد؟
گذري کوتاه به مباني نظري اختلال در يادگيري رياضي
مشکلات توجه، دقت و تمرکز
درمان اختلالات رياضي اول دبستان
پرسشنامه «الف»
درمان ناتواني ها با استفاده از بازي
پرسشنامه «ب»
نگاهي نقادانه به کتاب رياضي جديد اول دبستان
پرسشنامه «ج»
روش همياري
تمرين هايي براي کتاب رياضي اول دبستان
مفاهيم کتاب رياضي دوم دبستان
پرسشنامه «د»
پرسشنامه «ه»
پرسشنامه «و»
پرسشنامه «ز»
------------------------------------------------------------------...
ادامه مطلب مصاحبه با رکورد دار و استاد کاهش وزن بدون رژیم غذایی ایران
سؤال: شما در یکی از سخنرانی هایتان گفتید بدون رژیم غذایی وزن کم کرده اید.می توانید درباره شیوه کاهش وزن تان توضیح دهید ؟
پاسخ : بله. شما می دانید چاق ها برای چه رژیم غذایی می گیرند؟ لازم نیست بدنبال پاسخ باشیم زیرا پاسخش مشخص است.آنها می خواهند لاغر شوند زیرا تصور می کنند رژیم غذایی، خوردن اشتباه و بی برنامه را برنامه ریزی می کند.این تصور منطقی و درست به نظر می رسد.اما باید بدانیم نتیجه ای قابل قبول دارد؟ خیر.زیرا آمار همه تحقیقات دنیا نشان می دهد که میزان شکست در رژیم های غذایی 95% است. شاید تعجب کنید و بگویید " اوه " عجیب است نه؟ اگر رژیم غذایی برای کاهش وزن منطقی است پس چرا آمار موفقیت در کل دنیا خیلی کم است؟ دلیلش این است که افراد به هیچوجه نمی توانند رژیم غذایی را که یک محدود کننده و برخلاف میل مغز و ذهن است بیش...
ادامه مطلب نکاتی در مورد خرید دمنوش های گیاهی
حتما برای شما هم پیش آمده که بخواهید از بین صدها مدل دمنوش موجود در بازار، دمنوش مطابق با وضعیت سلامتی خود را انتخاب و خریداری نمایید. در این مقاله ما به اصول انتخاب دمنوش های گیاهی خواهیم پرداخت. پس با ما همراه باشید.
توجه به خواص دمنوش ها
هر یک از دمنوش ها دارای خواص منحصر بفردی هستند و به کاری می آیند. به عنوان مثال دمنوش ریزمیوه های قرمز نیوشا برای تسریع کاهش وزن، کاهش درد و التهاب، کاهش عفونت و میکروب، تنظیم قند، فشار و کلسترول خون، بهبود عملکرد قلب و عروق و بهبود عملکرد کبد مورد استفاده قرار می گیرد. به عنوان مثالی دیگر می توانیم از دمنوش میوه های استوایی نام ببریم. این دمنوش برای تقویت استخوان ها، تسریع کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی، تنظیم قند و کلسترول خون، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، بهبود عملکرد قلب، کلیه و تیروئید و ترمیم و جلوگیری از پیری پوست...
ادامه مطلب