فرهنگی

«اضافه وزن» و «چاقی» در دوران بارداری دقیقاً چیست؟در اولین ملاقات پزشک قبل از بارداری، مامای شما ممکن است قد و وزن شما را اندازه بگیرد تا بتواند شاخص BMI شما را تعیین کند. BMI شما معیاری است که از قد و وزن شما استفاده می کند تا تعیین کند آیا وزنتان در محدوده سالم هست یا خیر؟ برای زنان باردار محاسبه BMI براساس وزن قبل از بارداری خواهد بود. خواندن این موارد برای مادرانی که دچار اضافه وزن در بارداری هستند ضروری است.هنگامی که BMI محاسبه می شود، مقیاس بررسی آن به این شرح است:کمتر از ۵/۱۸ = کم وزن۵/۱۸ تا  ۹/۲۴ = وزن سالم۲۵ تا ۹/۲۹ = اضافه وزن۳۰ تا ۹/۳۹ = چاق۴۰ = به شدت چاقاگر کسی که در مراقبت های بهداشتی شما دخیل است، مانند ماما و پزشک زنان، از واژگانی همچون “اضا...

عطر لاليک | ده نکته هنگام خريد عطر لاليک که همه بايد بدانندادکلن لاليک هنوز پرفروش ترين ادکلن ايران است. هر روزعطرهاي پر زرق و برق و رنگارنگي وارد بازار مي‌شود؛ عطرهايي با رايحه‌هاي متفاوت و قيمت‌هاي مختلف اما داشتن يک عطر خاص معرف شخصيت ظاهري هر فرد تلقي ميشود. ادکلن لاليک مشکي با آن بوي خاص چوب سوخته و وتيوري خاص خودش قطعا يکي از اين موارد است.ادکلن لاليک مشکي از پرطرف دارترين عطرها در ميان مردان جهان است که در سال 2006 وارد بازار شد و انقلابي در صنعت عطر به پا کرد و بهترين عطر سال معرفي شد. راز و رمز هاي رايحه اين عطر ذهن مخاطب را به چالش کشيده به گونه ايي ک فرد يا عاشق اين عطر ميشود يا حس تنفر را تدايي ميکند.عطر لاليک مشکي-لاليک انکر نوير- Lalique Encre Noireطراح ادکلن لال...

نوبشو موتور جستجوي کالاي هوشمند همراه با امکانات ويژه در سالهاي اخير موتوي جستجوي کالا در کشور ما تبديل به يک وسيله اساسي در ميان کاربران شده است. خواه کاربراني که فروشنده هستند و يا خريدار . در ميان موتورهاي جستجوي کالا، نوبشو، در زماني کوتاه تبديل به وبسايت و برندي کاربرمحور شده است . مديران برند نوبشو معتقد هستند اصل کاربرپسند بودن و دنبال کردن نياز کاربران در پروسه مهندسي نوبشو، تاثير زيادي در محبوب شدن اين پلتفرم دارد. مهندس موسوي مدير اصلي پروژه معقتد است مهندسي يک محصول موفق چيزي بجز دنبال کردن صحيح و مهندسي دقيق فرآيندهاي مورد نياز کاربران نيست و يک محصول موفق صرفاً گسترده و يا پيچيده نيست و موفقيت نوبشو نيز در سادگي آن است. موتورهاي جستجوي زيادي تا به امروز پا به ميدان گذاشته اند...

آيا مي توانيد از طريق بازاريابي ( همکاري در فروش ) وابسته درآمد کسب کنيد؟ پاسخ کوتاه به اين سوال بله است. شرکت هاي فروش مي توانند سود خوبي کسب کنند و شما حتي مي توانيد به اندازه کسي که تمام وقت کار مي کند از خانه خود درآمد کسب کنيد. بخاطر داشته باشيد که موفقيت با دستيابي به آنچه انتخاب مي کنيد حاصل نمي شود بلکه با انجام کارهايي که بايد انجام شود به طور صحيح و مداوم انجام مي شود. اين پست را بخوانيد تا ببينيد همکاري فروش چيست و چگونه مي تواند براي شما سودمند باشد. مفهوم اصلي همکاري تجاري هر فعاليتي است که فروش محصول يا خدمات را تسهيل مي کند. اين کار اغلب توسط افرادي انجام مي شود که خود توليد کننده يا صاحب محصول نباشند. تعهد شخصي که قصد کمک به فروش را دارد؛ معرفي محصول کارکردها و برنامه هاي آن ...

نکته مهم در طراحي فضاي کار اشتراکي وبلاگ مقالات 10 نکته مهم در طراحي فضاي کار اشتراکي فضاي کار اشتراکي   طراحي فضاي کار اشتراکي از حياتيترين اقداماتي است که ميبايست قبل از شروع فعاليت فضاي کار به آن توجه شود. اگر شما فضاهاي گوناگوني را براي افرادي با وضعيت مالي متفاوت و نيازهاي مختلف آماده کنيد؛ شانس بسيار بالاتري براي جذب افراد خواهيد داشت. در اينجا ?? نکته از مهمترين نکات طراحي فضاي کار اشتراکي را در اختيارتان قرار ميدهيم: ?. واي فاي و اتصالات سيمي را فراهم کنيد برخي از افراد به اتصالات سخت افزاري نياز دارند. برخي ديگر، به خصوص در فضاهاي کار اشتراکي باز، با واي فاي هم نيازشان برطرف ميشود. هر دو گزينه را براي جذب بيشتر افراد حرفهاي فراهم کنيد. (به ياد داشته باشيد براي فضاهايي ب...

يکي از سرگرمي هاي ايرانيان تماشاي فيلم و سريال ايراني است. چند سالي است که بخش شبکه خانگي فعال شده است و فيلم ها و سريال هاي متنوعي را توليد مي کند که با همراهي و استقبال خوب مردم رو به رو شده است. در اين بين سايت هاي دانلود فيلم و سريال نقش ويژه اي براي اطلاع رساني و فروش اين فيلم ها و سريال ها براي کاربران ايفا مي کنند. يکي از بهترين سايت هاي دانلود فيلم و دانلود سريال ايراني سايت کافه فيلم مي باشد.اين سايت با انتشار جديد ترين اخبار از فيلم ها و سريال ها و همچنين نقد هاي عالي در مورد جديدترين فيلم ها کمک زيادي به کاربران براي انتخاب فيلم متناسب با سليقه خود جهت دانلود فيلم و سريال مي کند. سايت cafefilm  به محض اينکه فيلم جديدي وارد عرضه نمايش خانگي شد آن را برراي کاربران عزيز جهت دان...

نکات مهم براي راه اندازي يک فروشگاه اينترنتي اگر قصد راه اندازي فروشگاه اينترنتي و کسب و کار آنلاين را داريد قبل از طراحي فروشگاه آنلاين بهتر است اين متن را خوب بخوانيد احتمالا براي راه اندازي يک فروشگاه اينترنتي موفق مي تواند به شما کمک کند. منبع: eghtesadonline.com اگر قصد راه اندازي يک فروشگاه آنلاين موفق براي کسب و کار خود را داريد ما به شما نکته هاي مهمي را خواهيم گفت که مي تواند به شما کمک کند که شايد شرکت هاي طراحي سايت براي اينکه بتوانند پول بيشتري از شما بگيرند آنها را به شما نخواهند گفت شايد تا زماني که شما در يک عمل انجام شده قرار گيريد بعد از آن شما به يک منبع درآمد خوب براي آنها تبديل مي شويد ما در اينجا سعي مي کنيم مطالب مختلف را براي شما باز کنيم تا در بتوانيد هم تيم فني ...

حفاظ شاخ گوزني، ايمن ترين حفاظ براي محافظت از ساختمان حفاظ شاخ گوزني همانطور که از اسم آن پيدا است از ساختار شاخ گوزن الهام گرفته است. حفاظ شاخ گوزني به دليل انشعابات گسترده تر، تيز و متراکم تر، ايمن ترين و مناسب ترين حفاظ براي محافظت از ساختمان محسوب مي شود. حفاظ هاي ساختمان روي ديوار ساختمان نصب مي شوند و ضمن افزايش ارتفاع ديوار ساختمان، ساختمان را از ورود افراد غريبه و سارقين محافظت مي کنند. سارقين و افراد غريبه با مشاهده حصار شاخ گوزني روي ديوار به هيچ عنوان جسارت بالا رفتن از آن را نخواهند داشت زيرا آنها به خوبي مي دانند در صورت بالا رفتن از ديوارهايي که مسلح به حفاظ شاخ گوزني هستند، قطعا صدمه و آسيب خواهند ديد ...

در اين مطلب به برسي دوتا از موارد مهم در گرمايش خانه ميپردازيم. يکي در مورد گرمايش از کف و ديگري تعمير شومينه. گرمايش از کف کرمايش از کف يکي از جديد ترين سيستمهاي گرمايشي در خانه است که تمام محيط خانه را به خوبي گرم ميکند. يکي از مهم ترين نکات در سيستم گرمايش از کف نقشه گرمايش از کف است که بايد دقيق باشد تا در سيستمچرخش آب مشکلي پيش نيايد و در آينده لولهها دچار مشکل نشوند. هزينه اجراي سيستم گرمايش از کف بستگي به مساحت خانه شما داشته و براي تايين هزينه گرمايش از کف بايد متراژدقيق کف خانه را بدانيد تا متخصص به شما اعلام قيمت بکند. سيستم گرمايش از کف چيست؟ به صورت کلي سيستم گرمايش از کف مانند رادياتور است که در زير کف ساختمان اجرا ميشود و مانند رادياتور عمل کرده و هواي سرد کف خانه را گرم کرد...

نکاتي مهم براي برگزاري بهتر مراسم عروسي برگزاري يک مراسم عروسي خوب و منظم نياز به برنامه ريزي  درست بر اساس بودجه  و شرايط اثر گذار دارد. برگزاري مراسم عروسي با تشريفات مختلفي انجام ميشود و عوامل کثيري در هر چه بهتر برگزار شدن آن دخيل هستند. از انتخاب لباس عروس و داماد گرفته تا تالار و منوي شام، همه و همه دست به دست هم ميدهند تا خاطره اي به ياد ماندني را در اذهان ثبت کنند.  ما در اين مقاله نکاتي را در جهت هرچه بهتر برگزار نمودن مراسم عروسي مطرح ميکنيم .   تقويم بهتر است چندين تاريخ براي خود مشخص کنيد و در هر تاريخي يکي از کارهاي مربوط به عروسي تان را انجام بدهيد .سعي کنيد تمام کارها را در ماه پاياني انجام داده تا از استرس و دغدغه شما در روز عروسي کاسته شود &nb...

انتخاب بهترين متخصص ارتودنسي براي ارتودنسي، يکي از مهمترين مواردي است که هر فردي در انتخاب متخصص ارتودنسي، بايد به آن توجه کنن. اصليترين پيامد انتخاب فردي نامتخصص، افزايش هزينههايي است که بايد براي درمان خود بپردازيد. اين هزينهها ، الزاما مالي نيست؛ بلکه زمان نيز يکي از مهمترين مواردي است که شما هزينه ميکنيد. بهترين متخصص ارتودنسي معمولا داراي کلينيک ارتودنسي است و از اين جهت، به راحتي ميتوانيد تمام فعاليتهاي مربوط به ارتودنسي خود را در يک محل مشخص به انجام برسانيد.  اين امر موجب کاهش هزينه هاي رفت و آمد ميشود و افزايش سهولت ميشود و نيز از اين امر اطمينان خواهيد داشت که هر موردي توسط پزشک ارتودنتيستت اعلام شود، در همان محل صورت ميپذي رد.   مراحل ارتودنسي بزرگسالان بد...

کلاف مبل يکي از مهمترين اجزاي مبلمان است. همان چيزي که شما بايد بيشترين توجهتان هنگام خريد مبل به آن باشد. هر چه استحکام و متريال کلاف بهتر باشد، مبل شما دوام بيشتري خواهد داشت و سالهاي بيشتري ميتواند مهمان خانه شما باشد.شايد در ابتداي خريد مبل، هميشه نگران هزينه ها و بودجه خود باشيد ولي خريدن يک مبل محکم حکم يک سرمايه گذاري بلند مدت دارد و شما را از هزينه هاي ديگري در آينده رها ميکند. کلاف مبل حکم اسکلت بندي مبلمان را دارد که تمام قطعات مانند فوم، اسفنج، پارچه، متقال بر روي آن قرار ميگيرد تا مبل را شکل دهد.يکي از مهمترين موارد توجه به جنس چوب به کار رفته در کلاف مبل است. هرچه استحکام چوب بيشتر باشد قطعا کلاف مبل بهتر و بادوام تر خواهد بود. جنس چوب معمولي که در مبل هاي استيل استفاده م...

نوای همبستگی با فلسطین با اجرای فرج علیپور نوای همبستگی با فلسطین با اجرای فرج علیپور خبرگزاری ایسنا: به مناسبت «روز جهانی همبستگی با مردم فلسطین»، گروه «تال»، به سرپرستی فرج علیپور، در فرهنگستان هنر مینوازد. در آیین گرامیداشت «روز جهانی همبستگی با مردم فلسطین»، فرج علیپور، خواننده و نوازنده کمانچه به همراه گروه «تال» به نوازندگی مسلم علیپور، کمانچه؛ میلاد علیپور، تار؛ ماهور زمانهپور، سازهای کوبهای و داود رحمانپور، سنتور به اجرای قطعات حماسی میپردازند. اجرای موسیقی درباره قدس، سروده رمضان پرورده و تنظیم مسلم علیپور در دستگاه ماهور، آوای حماسی «دایه دایه» از جمله اجراهای این گروه است. این برنامه با مشارکت فرهنگستان هنر جمهوری اسلامی ایران، کمیسیون ملی یونسکو و وزارت فرهنگ...

در طراحی سایت امروزه بحث بک لینک به دنبال سئو از مهمترین دغدغه ها در دنیای اینترنت به حساب می آید. همچنین روش مناسبی برای بازاریابی اینترنتی در مبحث تجارت الکترونیک می باشد. در این مقاله می خواهیم بگوییم بک لینک چیست و در بهینه سازی سایت چقدر مهم است . در ابتدا به تعریف بک لینک می پردازیم بک لینک به پیوندهای گفته میشود که از سایتهای دیگر به سایت شما داده میشود ، زمانی که از سایت خود به سایت دیگر پیوند میدهید، سایت مقابل از سایت شما بک لینک دریافت کرده است. گوگل به بک لینک ها بر اساس میزان محبوبیت و تعداد اهمیت می دهد هر گونه لینک به صفحات شما در سایتها و صفحات دیگر که توسط موتورهای جستجو پیدا شود بک لینک است. سایت هایی که بک لینک طبیعی ،زیاد دارند و...

جدیدترین تصاویر بازیگران مشهور در کنار همسرانشان در سال 97 جدیدترین تصاویر بازیگران مشهور در کنار همسرانشان در سال 97 امروز گالری تصاویر بازیگران مشهور ایرانی را درکنار همسرانشان به نظاره مینشینیم، از آقای فرهاد آئیش گرفته تا علیرضا خمسه و مرد جنجالی یعنی محسن افشانی، همه ی را دراین مجموعه گرد هم جمع کرده ایم. هنرمندان هر جامعه اي نسبت به افراد دیگر همیشه مورد توجه و زیر ذره بین هستند، پیگیری اخبار و تصاویر انها از سمت طرفداران به شدت پیگیری میشود. عکس فرهاد آئیش و همسرش مائده طهماسبی عکس کامبوزیا پرتوی و همسرش نسرین مرادی عکس علیرضا خمسه و همسرش مروارید پورشفیقی عکس نرگس محمدی و همسرش علی اوجی عکس محسن قاضی مرادی و همسرش مهوش وقاری عکس مرجان شیرمحمدی و...

پاورپوینت همه چیز درباره زگیل پاورپوینت همه چیز درباره زگیل دید کلی : دانلود پاورپوینت درمورد زگیل همراه با توضیحات کامل شامل 46 اسلاید حرفه ای و زیبا، قابل ویرایش مخصوص ارایه در دانشگاه یا مدرسه و ... توضیحات کامل : پاورپوینت همه چیز درباره زگیل زگیل فهرست:مقدمهزگیل چیست؟انواع زگیلعلت بروز زگیلتفاوت زگیل معمولی با زگیل تناسلیزیگیل تناسلیدرمان زگیل تناسلیعوامل خطرزاروشهای رسمی درمان زگیلروشهای رسمی درمان زگیلهای غیرتناسلیروشهای رایج درمان زگیلهای تناسلیبرخی از معایب احتمالی روشهای رایج درمانی زگیلروشهای طبیعی درمان زگیلدرمانهای موضعی و روغنهای ضروریبرخی از بهترین مکملها برای درمان زگیلهنگامی که زگیل دارید، باید از چه کارهایی خودداری کنید؟منابع مقدمه: زگیل ها زائده ه...