پاورپوینت تغذیه غواصان ویژه درس تغذیه ورزشی

ساخت وبلاگ

پاورپوینت تغذیه غواصان ویژه درس تغذیه ورزشی

  • پاورپوینت تغذیه غواصان ویژه درس تغذیه ورزشی
    پاورپوینت تغذیه غواصان ویژه درس تغذیه ورزشی دسته: سایر رشته ها
    بازدید: 629 بار
    فرمت فایل: pptx
    حجم فایل: 5032 کیلوبایت
    تعداد صفحات فایل: 14

    ریشه اصلی آشنایی با غواصی در نیاز و اشتیاق بشر، رهبری نظامی، انجام خدمات زیرآبی، تجارت زیرآبی و گسترش دروازههای دانش از طریق کشف و جستجو نهفته است بنا به اهمیت این موضوع بحث تغذیه در غواصی بسیار مهم است در این پاورپوینت 14 صفحه ای به بررسی اهمیت تغذیه در غواصی پرداخته شده است

    قیمت فایل فقط 2,500 تومان

    خرید

    ریشه اصلی آشنایی با غواصی در نیاز و اشتیاق بشر، رهبری نظامی، انجام خدمات زیرآبی، تجارت زیرآبی و گسترش دروازههای دانش از طریق کشف و جستجو نهفته است.

    یکی از داستانهای غواصی که به روایت هرودوت مورخ یونانی در تاریخ ثبت شده داستان غواصی بنام سیلیس است که در پنج قرن قبل از میلاد مسیح برای خشایارشاه پادشاه ایران جهت کشف و جمع آوری گنجهای غرق شده کار می کرد.

    در عصر حاضر غواصی به صورت تفریحی، ورزشی، علمی و فنی و حرفه ای مورد توجه میلیون ها نفر در سراسر جهان قرار گرفته و اولین کنفدراسیون بین المللی غواصی جهان CMAS با تشکیل تیم های بسیار قوی ورزشی در بعضی از کشورهای علاقه مند در جهان مسابقات هاکی و راگبی و تیراندازی در زیر آب را در سطح المپیک و بازیهای جهانی حضور بسیار فعالی دارند.

    3-6 روز قبل از غواصی: در این زمان باید آب و ذخایر کربوهیدرات ساخته شود، هم چنین خوردن گوشت مرغ و ماهی (پروتئین)، غذاها با چربی کم تر، دانه ها (گردو و فندق) و سویا، نان، نشاسته و میوه Ü با توجه به تعداد غواصی     تا    کالری از کربوهیدراتهای پیچیده تأمین می شود.

    نکته: عدم مصرف الکل الزامی است.

    زیرا باعث کم آبی بدن می شود (ادرارآور است) و ترمیم ذخایر کبدی و عضلات را به تأثیر می اندازد. در ضمن الکل رگها را باز می کند که این مسأله در بیماریهای احتمالی غواصی بسیار خطرناک می باشد (سرعت حبابهای جایگزین در عروق زیاد    می شود).

    قیمت فایل فقط 2,500 تومان

    خرید

    برچسب ها : پاورپوینت تغذیه غواصان ویژه درس تغذیه ورزشی , پاورپوینت تغذیه غواصان , اهمیت تغذیه غواصان , درس تغذیه ورزشی

براي توضيحات بيشتر و دانلود کليک کنيد.

download (1)

 

فرهنگی...
ما را در سایت فرهنگی دنبال می کنید

برچسب : پاورپوینت,تغذیه,غواصان,ویژه,درس,تغذیه,ورزشی, نویسنده : kavoosifar student44e بازدید : 225 تاريخ : شنبه 9 تير 1397 ساعت: 12:58

لینک دوستان

خبرنامه